Тема: Сохранение в файл.

Здравствуйте,как в The bat сохранить только ссылки без всего текста.
Есть такие настройки,где %Text есть нужные мне ссылки и куча ненужного текста,как сделать чтобы сохранять только ссылки без всего текста.

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
От: %OFromName <%OFromAddr>
Кому: %OToList
Написано: %ODate, %OTimeLong
Тема: %OSubj
Файлы: %Attachments
--====----====----====----====----====----====----====----====----====----===--
%Text
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=